Rasa kram sering kali
mendadak melanda seseorang di tengah aktivitas, bahkan saat tidur pun lengan
bisa merasakan kramSebagian dari kita mungkin pernah merasa tidak nyaman karena
sering kesemutan, kebas dan kram. Biasanya dalam
beberapa saat rasa ini akan hilang, namun jangan abaikan
ketiga gejala ini bila
berlangsung terus menerus karena bisa menjadi tanda neuropati.
Seperti disampaikan
Ketua Kelompok Studi Neurofisiologi dan Saraf Tepi PERDOSSI Pusat konsultan
Neurologis dari Departemen Neurologi FKUI RS Cipto Mangunkusumo, dr
Manfaluthy Hakim, SpS (K), ketiga gejala tersebut bisa menjadi tanda kerusakan
saraf atau neuropati.
Baca Juga
"Neuropati
memberikan beragam ketidaknyamanan dalam beraktivitas sehari-hari. Jika
dibiarkan, gejala kesemutan, kebas dan kram dapat mengarah pada
kelumpuhan," kata Luthy saat temu media Merck di Hotel Borobudur, Jakarta,
Rabu (27/4/2016).
Gejala neuropati
lainnya, kata dia, adalah mati rasa, tubuh kaku, rasa terbakar, kulit kering
(hipersensitif), kulit mengkilap, dan kelemahan anggota gerak.
Menurut Luthy,
neuropati dapat dicegah sejak dini. Selain istirahat yang cukup, olahraga
secara teratur juga penting untuk regenerasi sel saraf dan konsumsi vitamin
neurotropik yang terdiri dari vitamin B1, B6, dan B12.
0 komentar:
Posting Komentar